Tedavi edici özelliği ile biline çilek hakkında bilmediğiniz neler var?

  • Çilekte C vitamini oranı limondan fazladır.
  • Vücudu temizleyen doğal şeker kaynağıdır.
  • Düzenli tükeilirse öğrenme kapasitesini arttırır.
  • 600’den fazla çeşidi vardır. Ama biz frenk, sera, arnavut ve Ereğli Osmanlı çileğini biliyoruz.
  • Çilek hemen tüketilmelidir. Ama bir iki gün bekletilecekse, buzdolabında ve ağzı açık kese kağıdında saklanmalıdır.
  • Çilekte bulunan ellagic asit kansere karşı koruyucudur.
  • Gut ve romatizma ağrılarını hafifletir.

Böbreklerinde taş kum olan kişilerin dikkatli tüketmesi, doktoruna sorması gerekebilir.





Etiketler:


Yazar Hakkında

Bir yanıt bırak